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2016年起24支晋级决赛圈的球队将分成6组，小组赛采用单循环得分制，各小组前两名和4个成绩最好小组第三晋级1/8决赛，从1984年开始不设季军赛。淘汰赛（含决赛）均采用单败淘汰赛制，对战双方若90分钟内踢平，需进行加时赛（不采用金球制和银球制），若加时赛仍无法分出胜负将七人制足球网通过点球大战决出优胜者。

9、共有12支队伍在16个赛季以不败成绩之态夺得冠军，包括AC米兰（意大利，1988/89赛季及1993/94赛季）、国际米兰（意大利，1963/64赛季）、阿贾克斯（荷兰，1971/72赛季及1994七人制足球网/95赛季）、诺丁汉森林（英格兰，1978/79赛季）、利物浦（英格兰，1980/81赛季及1983/84赛季）、马赛（法国，1992/93赛季）、贝尔格莱德红星（塞尔维亚，1990/91赛季）、曼联（英格兰，1998/99赛季及2007/08赛季）、巴塞罗那（西班牙，2005/06赛季）、拜仁慕尼黑（德国，2019/20赛季）、曼城（2022/23赛季）及皇家马德里（2023/24赛季）。

2015年8月7日，英足总公布的新赛季规则中进行了一项重要修改，当有球员假摔导致对方被罚下，并经过赛后回放证实为误判后，对方的红牌将被取消，而假摔球员将遭到3场停七人制足球网赛。新规则只用于惩罚那些假摔诈伤导致对方罚下的球员，而利用假摔骗取定位球的情况暂不使用。

普天同庆（Jabulani）“Jabulani”源自班图语系中的祖鲁语，在设计中采用了11种不同的颜色，代表每支球队由11名球员组成，同时寓意南非拥有11个部七人制足球网落和11种官方语言。该球突破性地仅由8块表皮组成，每一块表皮都实现了三维立体结构，以热粘合技术拼接完成，从而使新球较以往更圆、运行更精准。